Podstawowe informacje o oleju kokosowym. Znany także jako: Masło kokosowe, tłuszcz kokosowy. Zastosowanie i działanie: Zastosowanie wewnętrzne i zewnętrzne. Działa antybakteryjnie i antywirusowo, przyspiesza gojenie ran. Stosowany w pielęgnacji skóry i włosów, bezpośrednio oraz jako składnik preparatów kosmetycznych. Olej kokosowy Przepisy kasztany masc z olejem kokosowym - kasztany masc z olejem kokosowym (32856) Nemezja . Desery Czekoladki z oleju kokosowego. Olej kokosowy nierafinowany 9 Produkty. /. 100% Rostlinná Alternativa Másla. Rama - pro snadné natírání a chutné vaření či pečení. Vyzkoušejte naše novinky 100% rostlinné alternativy. Jsou bez mléčné složky, konzervantů a bez palmového oleje a používat je můžete jako mléčné máslo.Mají 100% přísady přírodního původu a jsou skvělé do w 94% z nasyconych kwasów tłuszczowych (w przeciwieństwie do niezdrowych kwasów zawartych w tłuszczach zwierzęcych, w oleju kokosowym większość stanowią średniołańcuchowe i wyższe kwasy tłuszczowe), nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin z grupy B oraz C i E (kluczowe w działaniu oleju kokosowego na zmarszczki), Jak stosować olej kokosowy u psów. Olej kokosowy jest ogólnie bezpieczny dla psów do jedzenia w niewielkich ilościach lub nałożony na skórę lub sierść. Jeśli chodzi o wybór marki, najlepszy jest olej kokosowy z pierwszego tłoczenia, ponieważ większość zalet oleju kokosowego zaobserwowano w przypadku tego typu. Czy olej kokosowy pomaga […] Dr. Sante Coconut Hair Odżywka z olejem kokosowym do suchych i łamliwych włosów 200 ml Dr. Sante Coconut Hair Odżywka z olejem kokosowym do suchych i łamliwych włosów Formuła linii Dr. Sante Coconut Hair jest oparta na cennych właściwościach naturalnego oleju kokosowego, który intensywnie nawilżając włosy chroni je przed . Zobacz jak stosować olej kokosowy w leczeniu dolegliwości zdrowotnych Czy wiesz, że być może w Twojej kuchni stoi skarb, który jest jednym z najzdrowszych i najlepszych produktów dla zdrowia, pielęgnacji skóry i włosów?! Jest nim olej kokosowy, który dzięki swoim właściwościom zdrowotnym jest jednym z najlepszych tłuszczy jakie istnieją. Dzięki unikalnym kwasom tłuszczowym i dużej zawartości aktywnych składników odżywczych, śmiało może być traktowany nie tylko jako pożywienie, ale także jako lekarstwo. To właśnie dzięki swoim zdrowotnym właściwościom staje się coraz bardziej popularny. 1. Olej kokosowy zawiera unikalne tłuszcze w tym 50% kwasu laurynowego Dowiedziono, że kokos zawiera ponad 50% niezwykle rzadkiego kwasu laurynowego, który nasz organizm „zamienia” na kwas monolaurynowy, który ma działanie antywirusowe i kokosowy jest najbogatszym źródłem naturalnych, średnio łańcuchowych kwasów tłuszczowych MCFAs. Wiele badań wskazuje na to, że tłuszcze nasycone zawarte w oleju kokosowym są zdrowe i nie „zatykają” tętnic jak sądzono. Oleje roślinne, które codziennie spożywamy np. olej rzepakowy, zawierają długołańcuchowe kwasy tłuszczowe (LCFAs), które jak się okazuje nie są wcale takie zdrowe. Różnica pomiędzy tymi kwasami tkwi w sposobie w jaki nasz organizm je metabolizuje. Ponieważ kwasy MCFAs są mniejsze, są łatwo trawione i przyswajane przez nasz organizm. Nasza wątroba zamienia je w energię i nie przechowuje w postaci tłuszczu. LCFAs są ciężkostrawne i wymagają specjalnych enzymów do trawienia. Obciążają trzustkę, wątrobę i cały system trawienny. Tłuszcze te nasz organizm przechowuje w postaci tłuszczu i łatwo odkładają się w tętnicach w postaci cholesterolu. 2. Olej kokosowy to najlepszy kosmetyk do włosów i skóry Skóra jest naszą największą barierą w walce z bakteriami. Jeśli jest zdrowa stanowi skuteczną barierę, jeśli jednak codziennie wcierasz w nią chemię, skóra staje się słaba, chora, a do krwi przedostają się toksyny. Olej kokosowy dzięki zawartości unikalnych składników, jest wspaniałym naturalnym „kremem” do każdego rodzaju skóry. Idealnie nawilża i wygładza skórę, nawet w takich miejscach jak łokcie, pięty, czy kolana. Wystarczy delikatnie podgrzać olej, aby był przyjemnie ciepły i wmasować w skórę. Olej kokosowy jest używany przez najlepszych masażystów! Jednym z powodów dla których olej kokosowy jest świetny dla włosów, są jego właściwości hydrofobowe, co zabezpiecza włosy i cebulki przed wchłanianiem wody i wilgoci. Ucieszy to pewnie osoby, którym „puszą się” włosy pod wpływem wilgoci. Ponadto: -olej kokosowy nawilża suche włosy. -stymuluje wzrost włosów -to doskonały naturalny „środek” na łupież, a także wszy -nadaje włosom blask, połysk i miękkość -zapobiega rozdwajaniu się włosów -spowalnia wypadanie włosów Ja stosuję taką maseczkę na włosy: Aby maksymalnie wykorzystać „moc” oleju kokosowego na włosy, należy podgrzać 2 łyżki oleju i jeszcze ciepły wmasować w suche włosy. Nałożyć specjalny czepek, lub założyć ręcznik i pozostawić na około 3 godziny (ja zostawiam na całą noc). Po tym czasie umyć włosy szamponem i wysuszyć. Zabieg można powtarzać nawet 2-3 razy w tygodniu, do uzyskania pożądanych efektów. 3. Olej kokosowy obniża poziom cholesterolu i zmniejsza ryzyko chorób serca Olej kokosowy ma ZERO % cholesterolu. Prawda jest taka, że olej kokosowy poprawia wartości złego cholesterolu i zmniejsza ryzyko chorób serca. W wielu badaniach zauważono, że poziom dobrego cholesterolu rośnie, a stosunek cholesterolu całkowitego do cholesterolu LDL poprawia się. Zwiększa się poziom dobrego cholesterolu HDL i poprawiają się czynniki krzepnięcia krwi. 4. Olej kokosowy może zapobiegać i pomaga w leczeniu choroby Alzheimera Co prawda, trwają jeszcze badania, które mają to potwierdzić, ale według relacji rodzin chorych na Alzheimera, stan ich bliskich poprawiał się, z dnia na dzień po włączeniu do diety 4 łyżeczek oleju kokosowego dziennie. Nastąpiła poprawa w mówieniu, w komunikowaniu się. Osoby te znowu mogły wykonywać proste czynności od ubierania się po samodzielne jedzenie i korzystanie z toalety. Nośnikiem energii, który wykorzystuje mózg są trójglicerydy o średniej długości łańcucha (MCT). Olej kokosowy zawiera ich około 60%. Trójglicerydów o średnim łańcuchu (MCT) „przechodzą” bezpośrednio do wątroby, która w naturalny sposób przekształca je do ciał ketonowych. Wątroba natychmiast uwalnia ketony do krwi, gdzie są transportowane do mózgu i mogą być łatwo wykorzystane jako paliwo. Można powiedzieć, że olej kokosowy jest tłuszczem, który działa tak jak węglowodan i dostarcza paliwa dla mózgu. 5. Olej kokosowy wspomaga odchudzanie Być może w to nie wierzysz, ale tak jest. Dobru tłuszcz, może pomóc Ci schudnąć. Olej kokosowy zmniejszenia uczucie głodu i sprawia, że mamy mniejszą ochotę na „zachcianki”. To dzięki trójglicerydom o średniej długości łańcucha, które podczas trawienia wędrują prosto do wątroby. Dają one zastrzyk energii, a dodatkowo zmniejszają uczucie głodu. Olej kokosowy wspomaga trawienie i lepsze wchłanianie substancji odżywczych, dzięki czemu można zjeść mniej bez poczucia osłabienia Przeczytaj też: Olej kokosowy to moda czy naturalne lekarstwo 6. Olej kokosowy pomaga zrównoważyć hormony Do prawidłowej syntezy hormonów potrzebne są kwasy tłuszczowe lub ich pochodne. Olej kokosowy wspiera pracę tarczycy i promuje produkcję zdrowych hormonów, które poprawiają trawienie, zmniejszają stres i niepokój, zwiększają energię i są pomocne w spalaniu zapasów tłuszczu, z talii, pośladków, i ud. 7. Olej kokosowy ma działanie antywirusowe i antybakteryjne To dzięki temu, że zawiera kwas laurynowy, który nasz organizm „zamienia” na kwas monolaurynowy, który ma działanie antywirusowe i antybakteryjne. Ma zdolność zwalczania wielu drobnoustrojów, wirusów w tym wirusa opryszczki, HIV, grypy, odry, wirusowe zapalenie wątroby typu C, bakterii powodujących wrzody, infekcje gardła, zakażenia dróg moczowych, choroby dziąseł i próchnicy, zapalenia płuc a nawet pierwotniaków takich jak giardia lamblia. Zabija grzyby i drożdże, które powodują kandydozy, pleśniawki, zapalenie pieluszkowe skóry i inne infekcje. Gdzie kupić olej kokosowy? Doskonały wybór można znaleźć w sklepie . Jest tam duży wybór z różnych firm i w różnych pojemnościach. Olej kokosowy jest też dostępny w wielu stacjonarnych sklepach. Dla skuteczności działania, należy kupować olej organiczny BIO, z pierwszego tłoczenia…nigdy rafinowany. Oferta w sklepach jest dość spora, tak jak i jakość. Dobry olej ładnie się topi, staje się wówczas przezroczysty. Kiepski olej, pozostawia jakiś biały nalot, osad, który w czasie smażenia pali się. Olej kokosowy można używać do gotowania, smażenia, duszenia, a także jako kosmetyk na skórę i włosy. Jeśli chcesz zdrowo się odżywiać i zdrowo karmić swoją rodzinę, dzieci i wnuki, koniecznie przeczytaj poniższe artykuły: Dlaczego lepiej nie jeść białego pieczywa, makaronu, ciasta i wszystkich wypieków zawierających mąkę pszenną 5 rzeczy, które codziennie rano robią zdrowi ludzie 13 korzyści z picia ciepłej wody z cytryną Jeśli szukasz przepisów na dania, które pomogą Ci schudnąć, obniżyć cholesterol i cukier, to koniecznie, kliknij w obrazek poniżej: Produkt Rama Margaryna z olejem kokosowym PET-kubek 225 (Wiadomość o produkcie?) EAN 8714100087565 Cena normalna Opinie 0 0 Opinie (0) Opinie (0) 0 0 Napisz opinię Twój komentarz: (opcjonalnie, maksymalnie 160 znaków) Twoja ocena: Dodaj Optymalizacja zakupów Ilość: 0 0,00 Najlepsze ceny -,-- 3 najtańsze sklepy -,-- Tylko Ulubione sklepy -,-- Wszystko w 1 sklepie -,-- Wypełnij listę produktami aby zoptymalizować zakupy Olej kokosowy nierafinowany to jeden z najzdrowszych dostępnych olei i z tego względu warto mieć go zawsze w kuchni. Choć składa się z ponad 90% kwasów nasyconych, które niesłusznie cieszą się złą sławą, jest bardzo zdrowy - nie tylko pozytywnie wpływa na pracę serca, wykazuje działanie antybakteryjne i przeciwgrzybiczne, ale też wspiera też proces odchudzania i posiada dużą wartość sytną. Olej kokosowy nierafinowany jest najlepszym tłuszczem do smażenia, ponieważ ma bardzo dobry skład jeśli chodzi o kwasy tłuszczowe, jest nisko przetworzony, jest odporny na utlenianie, posiada wysoką temperaturę dymienia (około 180 stopni Celsjusza) i przez to jest odporny. Nie jest to jednak jedyne zastosowanie oleju kokosowego. Ze względu na smak z powodzeniem można go wykorzystywać do przygotowania wielu różnych Czytaj dalej ▼1. Wegańskie brownie Standardowe brownie wykonuje się przy użyciu dużej ilości czekolady, masła, jajek i cukru. Wegańskie brownie jest nieco zdrowsze, ponieważ do wykonania go używa się gorzkiej czekolady, oleju kokosowego zamiast masła i aquafaby (wody po ciecierzycy) zamiast jajek. Można dodać standardowo cukier lub zamienić go na zdrowszy ksylitol. 2. Batony kokosowe niemal jak Bounty Kupne batony zawierają tłuszcze trans, węglowodany proste oraz dodatki do żywności. Domowe batony nierzadko smakują lepiej, ale dodatkowo są znacznie zdrowsze. Olej kokosowy odgrywa w batonach ważną rolę - utwardza pozostałe składniki, dzięki czemu baton nie rozpada się w rękach. Jak zrobić batony kokosowe jak Bounty? Wymieszaj wiórki kokosowe z olejem i miodem lub syropem klonowym; w zależności od upodobań możesz dodać też inne składniki. Sprawdzą się tu na przykład nasiona kakaowca, nasiona chia, migdały, siemię lniane, ziarenka wanilii. Całość należy dokładnie zmiksować i odstawić do lodówki, żeby stwardniała. Później można uformować batony w dowolnej wielkości i przygotować polewę. Najprostszą polewę zrobisz przy użyciu oleju kokosowego, kakao i miodu. Kakao możesz też zastąpić rozpuszczoną mleczną lub najzdrowiej gorzką czekoladą. 3. Czekolada z olejem kokosowym Czekoladę z użyciem oleju kokosowego przyrządzisz w dosłownie 2 minuty; później warto jej dać przynajmniej 3-4 godziny na całkowite zmrożenie. Podgrzej w garnku olej kokosowy, dodaj kakao i coś słodkiego - miód, syrop klonowy, syrop z agawy, ksylitol. Później wystarczy przelać masę do płaskiego naczynia, odstawić do zastygnięcia i włożyć na kilka godzin do zamrażalnika. I gotowe! Czekoladę można dowolnie urozmaicać, dodając do niej na przykład suszoną żurawinę, migdały, orzechy laskowe, daktyle, orzechy Botwinka z olejem i mlekiem kokosowym Botwinka to zupa przygotowywana z młodych liści oraz z korzeni buraka ćwikłowego. W wersji niewegańskiej zwykle zaprawia się ją śmietaną lub kefirem. Osoby uczulone na nabiał nie muszą zupełnie rezygnować z jedzenia botwinki. Wystarczy zaprawić ją mlekiem kokosowym i olejem kokosowym. Botwinka bez nabiału jest równie smaczna, a dodatek kokosa podkręca jej Wegańska drożdżówka Do przygotowania tradycyjnego ciasta drożdżowego wykorzystuje się sztuczną margarynę lub naturalne masło. W wersji wegańskiej najlepiej zastąpić je olejem kokosowym z dwóch powodów. Po pierwsze, lekki posmak oleju kokosowego sprawia, że będzie on wartością dodaną. Po drugie, olej kokosowy zachowuje się podobnie do masła (to również tłuszcz nasycony), dzięki czemu odpowiednio wyrośnięte wegańskie ciasto drożdżowe jest w zasadzie nie do odróżnienia od tradycyjnego ciasta. Drożdżówkę wykonuje się tak samo, jak zwykłą - najpierw trzeba przygotować zaczyn drożdżowy, a później wymieszać go z mąką, olejem kokosowym, mlekiem roślinnym. Aby w cieście nie powstał zakalec, musi wyrastać przez minimum Kawa kuloodporna Kawa kuloodporna (bulletproof coffee) to świeżo zmielona kawa (zdecydowanie odpadają kawy rozpuszczalne oraz wszystkie kawy bezkofeinowe, polecane są specjalnie wyselekcjonowane kawy ziarniste z rodzaju arabica - i to te najlepszej jakości) wymieszana z masłem klarowanym i olejem kokosowym. Po co? Kawa z tłuszczem jest znacznie bardziej energetyczna. Porządna dawka energii od rana może pobudzić największego śpiocha. Kofeina zapewni długotrwały zastrzyk energii, natomiast spora dawka tłuszczu (w tym kwasów średniołańcuchowych - MCT łatwo zamienionych na ciała ketonowe) skutecznie zahamuje apetyt, co w połączeniu z wyeliminowaniem węglowodanów z posiłku nasilić może proces redukowania tkanki tłuszczowej. Dodatkowo regularnie pita kawa kuloodporna zmniejsza szansę powstania cukrzycy i depresji, a także chroni przed chorobą Parkinsona. Kiedy pić taka kawę? Najlepiej rano, jeszcze przed śniadaniem; sportowcy zalecają też wypicie kawy kuloodpornej przed treningiem, a po treningu zjedzenie śniadania. Przepis na kawę to - kubek gorącej kawy, 1 łyżka masła klarowanego i 1 łyżka oleju kokosowego, wszystkie składniki wystarczy dokładnie Domowa granola Kupne płatki śniadaniowe zawierają bardzo dużo cukru i syropu glukozowo-fruktozowego, a dodatkowo można w nich znaleźć również sporo barwników i innych syntetycznych dodatków do żywności. Nie musimy rezygnować z jedzenia płatków śniadaniowych, ale znacznie lepszą opcją od kupowania jest po prostu samodzielne przyrządzenie domowej granoli. Zaletą przyrządzania domowej granoli jest to, że można dobrać wszystkie składniki wedle upodobań. Jako podstawę warto wykorzystać płatki owsiane (lub inne, np. żytnie, orkiszowe) i dowolne bakalie (orzechy laskowe, migdały, pekany, nerkowce, pestki dyni, nasiona słonecznika, suszoną żurawinę, rodzynki). Ponadto można też dodać też aromatyczne dodatki, które wzmocnią konkretny smak - granolę pomarańczową uzyskasz, gdy płatki przed upieczeniem zalejesz sokiem pomarańczowym, granolę truskawkową - gdy dodasz liofilizowane truskawki, a czekoladową uzyskasz dzięki dodaniu pokrojonej czekolady i kakao. Jeśli chcesz, by twoja granola była chrupiąca, nie zapomnij dodać oleju kokosowego przed upieczeniem masy w Ciasteczka z olejem kokosowym Sklepowe ciastka maślane bardzo często nawet koło masła nie stały - większość z nich zawiera po prostu aromat maślany, który nadaje charakterystyczny zapach. O ile masło samo w sobie nie jest złe, o tyle jedząc słodycze łatwo z nim przesadzić. Jeśli masz ochotę na kruche ciastka, lepiej przygotuj sobie ciasteczka owsiane z olejem kokosowym. Wykorzystaj płatki owsiane, miód, bakalie i cukier trzcinowy lub miód, a także olej kokosowy (dzięki niemu ciastka nie będą suche) - takie słodkości można jeść nawet codziennie. Bez wyrzutów sumienia!9. Kruchy spód do sernika Aby przygotować spód do sernika bez użycia masła, wystarczy wymieszać kruche ciasteczka z olejem kokosowym. Olej kokosowy sprawdza się w cieście o tyle lepiej, że nie zjełczeje tak szybko, jak masło, szczególnie w gorące Gofry potrójnie kokosowe Standardowe ciasto na gofry można nieco uzdrowić - mąkę pszenną zamień na orkiszową, zamiast cukru dodaj miód lub syrop klonowy. Warto do ciasta dodać też 2 łyżki oleju kokosowego, dzięki któremu gofry będą znacznie smaczniejsze. Jeśli chcesz zrobić kokosowe gofry, dodaj do ciasta też wiórki i chipsy kokosowe. Możesz je również podać z ubitym mleczkiem kokosowym. Olej kokosowy nierafinowany to jeden z najzdrowszych dostępnych olei i z tego względu warto mieć go zawsze w kuchni. Choć składa się... OLEJ KOKOSOWY Dzisiaj produkt jakim jest olej kokosowy nazywany jest również tłuszczem kokosowym lub masłem kokosowym. Ostatnio stał się popularny i u nas, więc olej kokosowy wzbudza wiele kontrowersji i mam masę pytań czy da się go zrobić w domu. Da się ale o tym dalej! Najważniejsze, że łatwo można go nabyć w sklepach ze zdrową żywnością, dużych marketach i delikatesach. Olej kokosowy rzadko występuje w sprzedaży, jako olej tłoczony na zimno, tak zwany zimnotłoczony chociaz i taki udało mi się znaleźć. Właśnie on jest najbardziej naturalny, z typowym, wspaniałym kokosowym zapachem. Zimnotłoczony olej jest cennym, poszukiwanym i drogim produktem spożywczym. Rafinowana wersja oleju kokosowego jest prawie bezzapachowa, znacznie mniej smaczna i zdrowa, ale tańsza. Nadaje się lepiej do smażenia i do dań, gdzie nie zależy nam na smaku samego tłuszczu jak chociażby w smalcu wegetariańskim. Widziałam, że o oleju kokosowym wyszło sporo książek. Pojawiło się też mnóstwo artykułów w prasie kolorowej, zielarskiej i poradnikach. Zaczęto doceniać niezwykłe właściwości oleju i jego bogaty, unikalny skład, chociaz i krytycznych słów o nim nie szczędzono. Generalnie olej kokosowy bogaty jest w nasycone kwasy tłuszczowe jak kwas laurynowy, palmitynowy, kaprylowy, mirystynowy, palmitynowy, kaprynowy, stearynowy oraz kapronowy. Ponadto zawiera trzy nienasycone kwasy tłuszczowe jak kwas oleinowy, linolowy oraz kwas linolenowy. Zawiera również wiele witamin w tym witaminy z grupy B jak B2, B6 oraz sód i cynk, witamy E, C, wapń, magnez, kwas foliowy, potas, fosfor oraz żelazo. Spożywczy olej kokosowy ma szerokie możliwości zastosowania zarówno w kuchni jak i kosmetyce. Co ciekawe i charakterystyczne dla tego produktu, olej kokosowy tężeje w 25 stopniach przestaje być płynny i przybiera formę stałą, białego tłuszczu. Wtedy nadaje się wspaniale do smarowania pieczywa. Można z tłuszczu kokosowego przygotować masło lub nawet wegetariański smalec, który nie ma sobie równych! Olej kokosowy może zastępować tłuszcz w wypiekach, a także z powodzeniem nadaje się do smażenia w wysokich temperaturach. Ponieważ nie pali się, znosi bez problemu bardzo wysokie temperatury. Trzeba przyznać, że dzięki wspaniałemu smakowi i aromatowi nadaje potrawom rewelacyjny smak. Olej kokosowy – właściwości: – poprawia funkcjonowania mózgu, – podnosi odporność, – ma silnie właściwości bakteriobójcze i wirusobójcze, – niszczy drobnoustroje pokryte otoczką lipidową, – wspomaga gojenie ran, – wygładza skórę, ma działanie przeciwzmarszczkowe, – ma właściwości antybakteryjne, antywirusowe i antygrzybiczne, – przyspiesza proces ponownego pokrywania obszaru rany nabłonkiem, – zwiększa aktywności enzymów antyoksydacyjnych, – łagodzi świąd i ból po ukąszeniach owadów, – posiada właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwgorączkowe, – działanie przeciwwrzodowe, – podnoszenie poziomu testosteronu u mężczyzn, – poprawia profil lipidowy krwi poprzez prawidłowy stosunek dobrego do złego cholesterolu, – zwiększa wchłanianie substancji odżywczych, – wykazuje działanie przeciwsłoneczne poprzez blokowanie promienia UV, – wykazuje działanie nawilżające, kojące i regenerujące, – wspomaga pracę układu pokarmowego, – przyśpiesza przemianę materii, dzięki czemu ma działanie odchudzające i poprawiające figurę. Jakby tego było mało to jeszcze w kosmetyce można olej kokosowy używać, jako błyszczyk do ust, maść na otarcia i rozstępy, olejek do masażu, balsam po kąpieli silnie nawilżający, a także, jako odżywkę na zniszczone włosy. Olej kokosowy sprawdza się do łagodzenia poparzeń słonecznych, nawilżania suchej skóry, jako balsam po goleniu łagodzący i nawilżający oraz po zmieszaniu z solą lub cukrem, jako wspaniały peeling do ciała. Olej kokosowy można przygotowywać w warunkach domowych TYLKO WTEDY gdy masz tłocznie oleju. Ja pokazywałam u siebie dwie wytłaczarki oleju i korzysta z nich, gdy mam ochotę na domowy olej, co jest znacznym ułatwieniem i przyznam wielka przyjemnością. Do wytłoczenia oleju kokosowego użyłam 1 kg wiórków kokosowych ekologicznych. Napisze od razu, że wiórki kupowane w sklepach są odtłuszczone jednak ich odtłuszczenie pozwala także na tłoczenia, co widać na załączonym obrazku. Zapłaciłam za kilogram ekologicznych wiórków całe 25 złotych. Jeśli użyje się zwykłych wiórków, to cena za 1 kg wyniesie około 10 zł. Z podanej ilości prasa do oleju Fresh Oil Press wytłoczyła aż 750 ml zimnotłoczonego oleju kokosowego. Po zmieleniu wytłoków uzyskałam również 250 g mąki kokosowej. Strasznie musiałam rodziny pilnować, jak zwykle zresztą, bo mi kokosowe rurki podjadają w takcie wytłaczania. Zapach jaki się unosi w kuchni jest niebiański, normalnie kokosanki nawet mu nie dorównują :D Zarówno powstała maka kokosowa jak i olej kokosowy znajdują zostawanie w mojej kuchni. A Ty lubisz olej kokosowy, używasz go, czy nie koniecznie? Szukaj przepisu na stronie SKLEP Z EBOOKAMI Olej kokosowy to olej o niezwykłych właściwościach, dzięki którym znajduje zastosowanie w wielu dziedzinach naszego życia. Sprawdzi się zarówno w kulinariach, jak i w domowej kosmetyce. Przedstawiamy 8 najpopularniejszych sposobów na olej kokosowy!1. Olej kokosowy do smażeniaZe względu na swoją strukturę, olej kokosowy doskonale nadaje się do smażenia. Jest to jeden z najlepszych naturalnych roślinnych tłuszczów, na którym można bezpiecznie smażyć. Cechuje się wysoką temperaturą dymienia, więc jest mało prawdopodobne by cokolwiek na nim kokosowy tłoczony na zimno ma delikatny zapach i smak kokosa – wzbogaci więc potrawy o nieco orientalną nutkę smakową. Olej kokosowy doskonale nada się do potraw wytrawnych i takich na słodko. Można smażyć na nim mięso, warzywa, wszelkiego rodzaju placki, racuchy i Olej kokosowy do pieczeniaOlej kokosowy jest niezastąpiony w przypadku pieczenia ciast i ciasteczek. Jest doskonałą alternatywą dla margaryny czy masła – na pewno zdrowszą i smaczniejszą, a przy tym pozostaje równie łatwy w użyciu. Można przyjąć, że ok. 250 kostkę masła czy margaryny zastępuje 150 g oleju Olej kokosowy na skóręOlej kokosowy jest znakomitym naturalnym balsamem, który ukoi naszą skórę. Nadaje się dla każdego – nie wywołuje reakcji alergicznej, jest łagodny i bezpieczny. Mogą go używać nawet najmłodsze dzieci. Znakomicie odżywia, nawilża i Olej kokosowy na włosyOlej kokosowy to również świetna odżywka na włosy. Panie, które stosują olej kokosowy do olejowania włosów chwalą go za piękny zapach i skuteczne działanie. Olej kokosowy nawilża, odżywia i wzmacnia włosy. Dodatkowo działa przeciwłupieżowo i Kawa z olejem kokosowymOlej kokosowy to świetny zastępnik masła – może być bazą tak zwanej bulletproof coffe czyli kuloodpornej kawy. Kawa ta jest elementem popularnej diety – wypita o poranku zapewni energię na kilka pierwszych godzin dnia. Bulletproof coffe zalecana jest przez dietetyków na całym świecie. Fakt, to specyficzny napój, ale skoro działa, to warto Olej kokosowy do mycia zębówOlej kokosowy cechuje się właściwościami przeciwbakteryjnymi, odświeża i hamuje postęp próchnicy. Można go stosować jako samodzielny preparat do utrzymywania higieny jamy ustnej lub stworzyć na bazie oleju kokosowego, ekologiczną bezpieczną bezfluorową pastę do zębów. Wystarczy w odpowiednich proporcjach wymieszać olej kokosowy, sodę oczyszczoną, ksylitol i olejek eteryczny (goździkowy lub miętowy).7. Peeling z oleju kokosowegoKażda skóra potrzebuje wsparcia. W przypadku oczyszczania, doskonale sprawdzają się peelingi, najlepiej te na bazie naturalnych składników. I właśnie taki peeling można przygotować z oleju kokosowego. Wystarczy połączyć olej kokosowy, z fusami zaparzonej kawy, cukrem i cynamonem – piękny złuszczający peeling gotowy!8. Olej kokosowy do ustJeśli spierzchnięte usta są Twoim problemem, olej kokosowy przyniesie ukojenie. Działający jak balsam do ust czy wazelina, doskonale nawilży usta, zadba o odbudowę warstwy lipidowej i sprawi, że usta nie będą pękać.

rama z olejem kokosowym